Reprend le contrôle de ton corps et ton mental avec Jérome Vaulerin

Comprends enfin pourquoi tu bloques grâce à un accompagnement à distance personnalisé, basé sur la science et 20 ans de terrain avec des athlètes haut niveau

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J'ai notamment accompagné :

Jérôme Vaulerin optimise ta performance humaine

Que tu cherches à améliorer ton physique, ton mental, ta santé ou tes capacités de combat, je t'amène à ton plus haut niveau à travers un accompagnement personnalisé.

Mes programmes à distance sont la synthèse de connaissances scientifiques avancées ainsi que 20 ans d'expérience du terrain avec des athlètes de haut niveau.

Une approche désormais accessible à tous : amateurs ou professionnels.

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Pourquoi mon approche est différente

Je suis...

  • Docteur en Science du sport
  • Entraîneur professionnel en MMA
  • Spécialiste biomécanique & physiologique
  • Coach de haut niveau
  • Formateur & conférencier
  • Expert longévité & biohacking
  • Praticien de terrain, tous les jours
  • Manager d'athlètes
  • Accompagnateur santé-performance

Pourquoi tu t'entraînes dur sans réel résultats

Face à des objectifs de perte de poids, prise de masse, sommeil, stress... tu appliques des méthodes génériques, mais la progression n'est pas à la hauteur de ton investissement.

Le problème n'est pas ton engagement. C'est que ton programme ignore qui tu es vraiment :

  • Ton corps
  • Ta récupération
  • Ta façon de fonctionner mentalement

Quand ces trois dimensions sont alignées, tout change.

Quels sont tes objectifs ?

Mes 5 piliers pour t'accompagner

Cinq domaines d'expertise pour couvrir chaque dimension de ta progression.

Les résultats de mon approche

Des chiffres, des visages, des transformations réelles.

  • +10 à 30%
    de force*

  • -5 kg/mois
    de poids*

  • +20 à 30%
    de qualité de sommeil*

  • +3 à 4 kg/an
    de masse maigre*

* observés en moyenne

Témoignages

  • Jérôme n'est pas un coach classique. Il a complètement changé ma façon de m'entraîner.

    Thierry Vermeulen

    Pilote automobile

    Bénéficie du pilier Performance

  • Le travail en striking est ultra précis. On ne fait pas des enchaînements au hasard.

    Manon Fiorot

    Championne d'UFC

    Bénéficie du pilier Fight

  • L'approche de Jérôme consistait à travailler AVEC mon corps, et non contre lui. [...] Un an plus tard, je suis au sommet de ma forme !

    Agne J.

    Amateur

    Bénéficie du pilier Longevity

Questions fréquentes

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Commence à progresser.

Un coaching à distance issu de 20 ans de terrain avec des athlètes de haut niveau

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Coaching en ligne | Jérôme Vaulerin – Science & Performance